Consultation en nutrition
Des services pour tous les types de sportifs
Quel que soit votre niveau ou vos objectifs, j'offre plusieurs formules qui pourront s'adapter à votre profil et répondre à vos besoins. Lors de la première rencontre d'évaluation, nous déterminerons la stratégie qui vous convient le mieux afin de vous fournir tous les outils nécessaires à l'atteinte de vos objectifs.
Principaux services de consultation
Évaluation initiale
145$
Évaluation de vos habitudes alimentaires et d'entraînement
Détermination des objectifs
Mise en place d'une stratégie nutritionnelle selon vos besoins
Évaluation de la progression et de l'atteinte des objectifs
Analyses des apports alimentaires et bilan nutritionnel
Enseignement spécifique
Ajustement du plan alimentaire
Réponse aux questions
Suivi nutritionnel
75$ pour 30 minutes
115$ pour 60 minutes
Évaluation de la progression et de l'atteinte des objectifs
Analyses des apports alimentaires et bilan nutritionnel
Enseignement spécifique
Ajustement du plan alimentaire
Réponse aux questions
Planification alimentaire
210$
Plan alimentaire quotidien / structure de menu
Plan de surcharge en glycogène
Plan de compétition pour savoir quoi manger le jour de votre événement
* Les services de nutritionniste/diététiste sont couverts par plusieurs compagnies d'assurance santé. Informez-vous auprès de votre assureur pour connaître votre couverture.
Faites votre épicerie en ma compagnie
Vous vous posez régulièrement des questions en faisant votre épicerie? Quels produits choisir parmi le vaste éventail disponible à travers les rayons? Profitez de ma compagnie pour passer en revue les allées de votre supermarché et ainsi apprendre à lire convenablement les étiquettes afin de faire de meilleurs choix en fonction des bons critères de sélection.
195$ pour 1h30
Ces visites peuvent aussi être fait en petit groupe… une belle idée d'activité entre amis! (jusqu'à 6 personnes par visite)
Où me rencontrer?
Restez dans le confort de votre foyer, éviter les déplacements et les pertes de temps, optez pour une consultation à distance.
Cette formule est idéale pour les personnes ayant un emploi du temps chargé, des obligations professionnelles ou familiales ou pour les gens demeurant à l'extérieur de la ville de Québec.
Prenez rendez-vous dès maintenant pour une consultation à distance. La même qualité de service est garantie en personne ou via visioconférence.
Les rencontres à distance se font via Zoom. Suite à la prise du rendez-vous, je vous enverrai un lien web afin que vous puissiez facilement rejoindre la plateforme pour notre rencontre au moment convenu.
Pour toutes questions sur mes services, n'hésitez pas à me contacter.