Consultation en nutrition

Des services pour tous les types de sportifs

Quel que soit votre niveau ou vos objectifs, j'offre plusieurs formules qui pourront s'adapter à votre profil et répondre à vos besoins. Lors de la première rencontre d'évaluation, nous déterminerons la stratégie qui vous convient le mieux afin de vous fournir tous les outils nécessaires à l'atteinte de vos objectifs.

Principaux services de consultation

Évaluation initiale

125$

Évaluation de vos habitudes alimentaires et d'entraînement

Détermination des objectifs

Mise en place d'une stratégie nutritionnelle selon vos besoins

Évaluation de la progression et de l'atteinte des objectifs

Analyses des apports alimentaires et bilan nutritionnel

Enseignement spécifique

Ajustement du plan alimentaire

Réponse aux questions

Suivi nutritionnel

65$ pour 30 minutes
105$ pour 60 minutes

Évaluation de la progression et de l'atteinte des objectifs

Analyses des apports alimentaires et bilan nutritionnel

Enseignement spécifique

Ajustement du plan alimentaire

Réponse aux questions

Planification alimentaire

185$

Plan alimentaire quotidien / structure de menu

Plan de surcharge en glycogène

Plan de compétition pour savoir quoi manger le jour de votre événement

* Les services de nutritionniste/diététiste sont couverts par plusieurs compagnies d'assurance santé. Informez-vous auprès de votre assureur pour connaître votre couverture.

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Faites votre épicerie en ma compagnie

Vous vous posez régulièrement des questions en faisant votre épicerie? Quels produits choisir parmi le vaste éventail disponible à travers les rayons? Profitez de ma compagnie pour passer en revue les allées de votre supermarché et ainsi apprendre à lire convenablement les étiquettes afin de faire de meilleurs choix en fonction des bons critères de sélection.

 

165$ pour 1h30

Ces visites peuvent aussi être fait en petit groupe… une belle idée d'activité entre amis! (jusqu'à 6 personnes par visite)

Où me rencontrer?

Restez dans le confort de votre foyer, éviter les déplacements et les pertes de temps, optez pour une consultation à distance.

Cette formule est idéale pour les personnes ayant un emploi du temps chargé, des obligations professionnelles ou familiales ou pour les gens demeurant à l'extérieur de la ville de Québec.

Prenez rendez-vous dès maintenant pour une consultation à distance. La même qualité de service est garantie en personne ou via visioconférence.

Les rencontres à distance se font via Zoom. Suite à la prise du rendez-vous, je vous enverrai un lien web afin que vous puissiez facilement rejoindre la plateforme pour notre rencontre au moment convenu. 

 

 

Pour toutes questions sur mes services, n'hésitez pas à me contacter.

Me joindre
Veuillez prendre note que je serai en vacances du 5 au 28 août. Il me fera plaisir de répondre à votre message à mon retour.

Merci pour votre envoi !