Préparation : 15 minutes Cuisson: 25 minutes Rendement : 4 portions Le sarrasin entier est une céréale délicieuse et malheureusement trop...

Préparation : 15 minutes Rendement : 6 portions INGRÉDIENTS 15 ml de gélatine en poudre ¼ tasse d'eau froide 1½ tasse de lait ⅓ tasse de...

Préparation : 15 minutes Rendement : 4 portions Lors des chaudes journées d'été, il est agréable d'avoir un repas rafraîchissant. Voilà...

Préparation : 15 minutes Rendement : 4 portions Voilà une belle salade pour mettre en valeur les produits de saison. N'hésitez pas à...

Préparation : 20 minutes Rendement : 15 boules INGRÉDIENTS 1 tasse de dattes 1 tasse d’eau 1 tasse de flocons d’avoine ½ c. à thé de...

Préparation : 20 minutes Cuisson : 45 minutes Rendement : 12 portions INGRÉDIENTS Croûte 1 tasse de céréales de son de type All Bran 1...

Préparation : 15 minutes Rendement : 5 portions INGRÉDIENTS 500g de fromage cottage 1% M.G. ¼ tasse de cacao en poudre 2 c. à soupe de...

Préparation : 15 minutes Cuisson : 30 minutes Rendement : 12 biscuits INGRÉDIENTS 1 tasse de farine de blé entier 1 tasse de flocons...

Préparation : 15 minutes Cuisson : 40 minutes Rendement : 12 portions INGRÉDIENTS Pour la pâte 1½ tasse de farine de blé entier ¼ tasse...

Préparation : 15 minutes Cuisson : 40 minutes Rendement : 12 portions INGRÉDIENTS 2 tasses de courge butternut, coupée en petits dés 1 c....

Préparation : 10 minutes Cuisson : 20 minutes Rendement : 12 portions INGRÉDIENTS ½ tasse de compote de pommes non sucrée ¼ tasse de miel...

Préparation : 15 minutes Cuisson : 30 minutes Rendement : 4 portions INGRÉDIENTS 2 c. à soupe d’huile d’olive 1 petit navet coupé en dés...

Préparation : 15 minutes Cuisson : 25 minutes Rendement : 12 portions INGRÉDIENTS 1½ tasse de carottes râpées 1½ tasse d’ananas broyé 2...

Préparation : 15 minutes Cuisson : 40 minutes Rendement : 16 portions INGRÉDIENTS 1 tasse d’amandes en poudre 1 tasse de farine de blé...

Préparation : 15 minutes Cuisson : 40 minutes Rendement : 12 portions INGRÉDIENTS 1½ tasse de gros flocons d’avoine ¾ tasse de flocons...